{"id":235628,"date":"2024-05-28T23:07:23","date_gmt":"2024-05-28T21:07:23","guid":{"rendered":"https:\/\/sproudglobal.com\/nutrition\/"},"modified":"2026-04-08T16:07:41","modified_gmt":"2026-04-08T14:07:41","slug":"nutrition","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sproudglobal.com\/sv\/nutrition\/","title":{"rendered":"Nutrition"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

PEA POWER
AT WORK<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

V\u00e5ra produkter \u00e4r gjorda p\u00e5 gula \u00e4rtor<\/strong>. Eller \u00e4rtprotein f\u00f6r att vara exakt. Tack vare det har v\u00e5ra produkter ett h\u00f6gt inneh\u00e5ll av protein, samtidigt som att de inte inneh\u00e5ller n\u00e5got socker (f\u00f6rutom i de produkter d\u00e4r vi tills\u00e4tter lite socker f\u00f6r smakens skull).\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Om du vill veta mer om Sprouds n\u00e4ringsf\u00f6rdelar kan du l\u00e4sa vidare h\u00e4r. Om du vill l\u00e4sa n\u00e4ringsinformationen f\u00f6r specifika produkter kan du kika\u00a0H\u00c4R<\/a><\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

KOLHYDRATER OCH SOCKER<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

FR\u00c5N NOLL TILL LAGOM S\u00d6TT<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

INGET SOCKER<\/strong><\/p>\n

Vi b\u00f6rjar p\u00e5 noll, det \u00e4r d\u00e4r alla v\u00e5ra produkter tar sin b\u00f6rjan, eftersom v\u00e5r \u00e4rtbas inte inneh\u00e5ller n\u00e5gra kolhydrater eller sockerarter. D\u00e4rf\u00f6r har Sproud Unsweetened<\/strong> och Barista Zero<\/strong> 0 g socker<\/strong>, inga kolhydrater och inga tillsatta s\u00f6tningsmedel, men \u00e4r fortfarande rika p\u00e5 protein<\/strong>.<\/p>


<\/p>\n

EN ANING S\u00d6TMA<\/strong>
Ibland vill man \u00e4nd\u00e5 ha en liten touch av s\u00f6tma. I Sproud Barista<\/strong> och Sproud Matcha<\/strong> tills\u00e4tter vi agavesirap<\/strong> f\u00f6r att lyfta smaken. Detta naturliga s\u00f6tningsmedel har ett l\u00e4gre glykemiskt index<\/strong> \u00e4n traditionellt socker, vilket inneb\u00e4r en mindre p\u00e5verkan p\u00e5 blodsockerniv\u00e5n. Med andra ord: lite s\u00f6tma med en relativt liten blodsockertopp. B\u00e5de Sproud Barista<\/strong> och Sproud Matcha<\/strong> klassas som \u201dlow sugar\u201d<\/strong>, med 1,0 g\/100 ml respektive 2,1 g\/100 ml.<\/span><\/p>


<\/span><\/p>\n

S\u00d6TT (MEN INTE F\u00d6R S\u00d6TT)<\/strong><\/p>\n

Och s\u00e5 finns det tillf\u00e4llen n\u00e4r man vill ha lite mer s\u00f6tma, men inte f\u00f6r mycket. Sproud Vanilla<\/strong> s\u00f6tas enbart med socker och inneh\u00e5ller 3,7 g per 100 ml<\/strong>.<\/p>


<\/p>\n

CERTIFIERAT L\u00c5GT SOCKERINNEH\u00c5LL<\/strong>
Du beh\u00f6ver inte bara ta v\u00e5rt ord f\u00f6r det, Sprouds produkter \u00e4r certifierade av Sugarwise<\/strong>, den internationella organisationen som s\u00e4kerst\u00e4ller att alla p\u00e5st\u00e5enden om socker \u00e4r oberoende verifierade<\/strong> och att produkten har l\u00e5g halt av socker eller s\u00f6tningsmedel som b\u00f6r begr\u00e4nsas, i linje med V\u00e4rldsh\u00e4lsoorganisationens (WHO) rekommendationer<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"SugarWise\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

FORTFARANDE INTE LIKA S\u00d6TT SOM ANDRA<\/strong>
Vi str\u00e4var alltid efter att erbjuda alternativ med\u00a0avsev\u00e4rt l\u00e4gre sockerhalt<\/strong>\u00a0\u00e4n andra v\u00e4xtbaserade produkter p\u00e5 den europeiska marknaden. Faktum \u00e4r att\u00a0Sproud Vanilla<\/strong>\u00a0inneh\u00e5ller cirka\u00a030% mindre socker<\/strong>\u00a0\u00e4n m\u00e5nga j\u00e4mf\u00f6rbara alternativ.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

PROTEIN<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

DU + GULA \u00c4RTOR = <3<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

V\u00e5ra drycker inneh\u00e5ller olika m\u00e4ngder protein, och vi m\u00e4rker tydligt p\u00e5 f\u00f6rpackningen hur mycket protein varje variant har. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan du enkelt v\u00e4lja ett alternativ som passar dig.\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

H\u00d6GT PROTEININNEH\u00c5LL<\/strong>
Enligt EU betyder \u2018h\u00f6gt proteininneh\u00e5ll\u2019 att minst 20% av dryckens energi kommer fr\u00e5n protein (vissa upp till 30%). Detta g\u00e4ller f\u00f6r alla v\u00e5ra produkter f\u00f6rutom Sproud Vanilla.<\/span><\/span>\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

K\u00c4LLA TILL PROTEIN<\/strong>
Denna m\u00e4rkning inneb\u00e4r att minst 12% (vissa upp till 17%) av energin kommer fr\u00e5n protein. Detta g\u00e4ller alla v\u00e5ra produkter (\u00e4ven Sproud Vanilla).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

FETTER & OLJOR<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

KR\u00c4MIGT OCH N\u00c4RINGSRIKT,
I PERFEKT BALANS<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

V\u00e5ra produkter anv\u00e4nder rapsolja (k\u00e4nd som icke-GMO-rapsolja i Nordamerika) som huvudsaklig fettk\u00e4lla. Det \u00e4r den som ger Sproud dess fylliga och kr\u00e4miga konsistens. Vi \u00e4r mycket noggranna med vilka oljor vi anv\u00e4nder och v\u00e4ljer endast s\u00e5dana som bevarar sina naturliga n\u00e4ringsf\u00f6rdelar samtidigt som de ger en ren och mild smak.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

Rapsolja \u00e4r naturligt rik p\u00e5 h\u00e4lsosamma om\u00e4ttade fetter (cirka 88 %), inklusive oljesyra och linolsyra, som \u00e4r viktiga f\u00f6r en balanserad kost och bidrar till god hj\u00e4rth\u00e4lsa. Till skillnad fr\u00e5n m\u00e5nga andra fr\u00f6oljor som har h\u00f6gt inneh\u00e5ll av omega-6 men l\u00e5gt inneh\u00e5ll av omega-3, har rapsolja en betydligt b\u00e4ttre balans (vanligtvis mellan 2:1 och 4:1). Denna balans hj\u00e4lper till att minska inflammation och st\u00f6djer den allm\u00e4nna hj\u00e4rt- och k\u00e4rlh\u00e4lsan.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

SKONSAMT PROCESSAD<\/span><\/strong><\/p>

Vi h\u00e4mtar v\u00e5r rapsolja n\u00e4ra hemmaplan (fr\u00e5n s\u00f6dra Sverige n\u00e4ra v\u00e5r produktionsanl\u00e4ggning), d\u00e4r den odlas enligt EU:s strikta jordbruksstandarder och de \u00e4nnu str\u00e4ngare riktlinjerna f\u00f6r bek\u00e4mpningsmedel enligt FEDIOL:s uppf\u00f6randekod. I Kanada anv\u00e4nder vi icke-GMO-certifierad rapsolja som uppfyller samma h\u00f6ga krav.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

Oljan pressas och deodoriseras, en skonsam bearbetningsmetod som bevarar n\u00e4rings\u00e4mnena samtidigt som smaken h\u00e5lls l\u00e4tt och neutral. Resultatet \u00e4r en rapsolja med ett optimalt f\u00f6rh\u00e5llande mellan omega-6 och omega-3 p\u00e5 cirka 2:1, vilket \u00e4r ett av de h\u00e4lsosammaste bland vegetabiliska oljor.<\/span><\/p>


Modern rapsolja \u00e4r dessutom naturligt l\u00e5g p\u00e5 erukasyra, vilket g\u00f6r den s\u00e4ker f\u00f6r daglig anv\u00e4ndning. Den inneh\u00e5ller ocks\u00e5 gynnsamma \u00e4mnen som vitamin E, karotenoider, flavonoider och v\u00e4xtsteroler, kraftfulla antioxidanter med antiinflammatoriska egenskaper.<\/span><\/p>


Kort sagt ger rapsolja en perfekt kombination av h\u00e4lsosamma fetter och naturliga n\u00e4rings\u00e4mnen, vilket g\u00f6r den till en n\u00e4ringsrik, h\u00e5llbar och m\u00e5ngsidig ingrediens i v\u00e5ra v\u00e4xtbaserade produkter.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

VITAMINER & MINERALER<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

F\u00c5 DIN\nDAGLIGA DOS<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vi berikar alla v\u00e5ra produkter (f\u00f6rutom Cooking\/Whipping) med viktiga vitaminer och kalcium. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt s\u00e4kerst\u00e4ller vi att du f\u00e5r i dig n\u00f6dv\u00e4ndiga n\u00e4rings\u00e4mnen som en del av en h\u00e4lsosam vardagskost, oavsett kosth\u00e5llning eller preferenser.<\/span><\/p>

H\u00e4r \u00e4r vad vi tills\u00e4tter:<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

KALCIUM<\/span><\/strong>
Kalcium bidrar till att bygga upp och bibeh\u00e5lla starka ben och t\u00e4nder. Det spelar ocks\u00e5 en avg\u00f6rande roll f\u00f6r sammandragningen av alla kroppens muskler, inklusive hj\u00e4rtat. Om kroppen inte f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med kalcium tar den det fr\u00e5n skelettet, vilket g\u00f6r det viktigt att f\u00e5 i sig tillr\u00e4ckliga m\u00e4ngder via kosten.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

RIBOFLAVIN
Riboflavin (vitamin B2) hj\u00e4lper kroppen att bryta ner kolhydrater, fetter och proteiner. Vegetarianer och veganer kan ha nytta av riboflavinberikade v\u00e4xtbaserade livsmedel och drycker f\u00f6r att l\u00e4ttare n\u00e5 det dagliga behovet.<\/p>

\u00a0<\/p>

VITAMIN D
Vitamin D reglerar niv\u00e5erna av kalcium och fosfat i kroppen och samverkar med kalcium f\u00f6r att h\u00e5lla skelett och t\u00e4nder starka. Mycket f\u00e5 livsmedel \u00e4r naturligt rika p\u00e5 vitamin D, vilket g\u00f6r berikning av mat och dryck till ett viktigt s\u00e4tt att minska sjukdomar kopplade till vitamin D-brist, s\u00e5som rakit.<\/p>

\u00a0<\/p>

VITAMIN B12
Vitamin B12 \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r cellernas \u00e4mnesoms\u00e4ttning och bildningen av r\u00f6da blodkroppar. Det spelar \u00e4ven en viktig roll f\u00f6r nervsystemet och produktionen av DNA. Eftersom vitamin B12 n\u00e4stan uteslutande finns i animaliska livsmedel l\u00f6per vegetarianer och veganer st\u00f6rre risk f\u00f6r brist, vilket g\u00f6r berikning s\u00e4rskilt viktig.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

FRI FR\u00c5N DE VANLIGASTE ALLERGENERNA<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

ALLA \u00c4R V\u00c4LKOMNA<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sproud \u00e4r fritt fr\u00e5n de vanligaste allergenerna som listas inom EU, USA och Kanada*. Det inneb\u00e4r att du som \u00e4r allergisk mot exempelvis mj\u00f6lk, n\u00f6tter eller gluten, \u00e4nd\u00e5 kan njuta av Sproud.

<\/span><\/p>

*Samtliga huvudallergener som listas inom EU, USA och Kanada (f\u00f6rordning (EU) nr 1169\/2011; US FALCPA; Canadian Food and Drugs Act).<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

VANLIGA FR\u00c5GOR<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\n\t\t\n\t\t\n\n